Wat ben ik gister enorm verwend bij Tijdloos beauty by Ria Nijburg! Tijdloos is het instituut in Groningen wat betreft welness en huidverbetering en wat mij betreft een echte hotspot in de stad Groningen. Ik wil deze nieuwe samenwerking ontzettend graag met jullie delen want met gezonde voeding bereik je een stralende huid. Ria heeft in 2013 de prijs gewonnen van beste schoonheidsspecialiste van het jaar. Hoe leuk is dat!
Foodilove zal bij Ria Nijburg in de salon aan de Oosterstraat 20 te Groningen een aantal healthy workshops gaan verzorgen. Alles staat in het teken van wat gezonde voeding met je huid doet.
Ik heb hier enorm veel zin in en daarom deel ik graag mijn ervaring van gisteren met jullie. Ik ga nooit structureel naar een schoonheidsspecialiste maar telkens al ik een behandeling heb gehad denk ik dit moet ik vaker doen. Wat een ontspanning!
Gisteren heb ik een Sun Undone vitamine C. infusion facial gehad bij Ria Nijburg. Deze behandeling hersteld de huid van zonschade en milieu factoren. Vitamine C is een antioxidant en dit zorgt ervoor dat de vrije radicalen gevangen worden. Hierdoor krijgt mijn huid een heldere teint, een fijnere huidstructuur en wordt de stevigheid en elasticiteit van de huid hersteld. Daarnaast zorgt vitamine C voor vermindering van pigmentvlekjes, fijne lijntjes en rimpeltjes. Door de speciale infusietechnologie van dr. Murad wordt de vitamine C direct opgenomen. Daarom zie je direct na de behandeling een mooie energieke huid.
Ik vind het altijd heerlijk om in een stoel te kruipen en lekker verwend te worden. Ria Nijburg heeft onder andere mijn huid gereinigd, mijn lippen, gezicht en handen verzorgd met een vitamine C masker, en mij een heerlijke ontspannende hand, gezicht en bindweefselmassage gegeven. Gevolgd door een masker en afsluitend dag verzorging ook met vitamine C.
Wanneer je in de stoel stapt en het ontspannende muziekje hoort droom je helemaal weg, en dat terwijl je je midden in het bruisende Groningen bevindt.
In het dagelijkse leven gebruik ik niet veel huidproducten en omdat ik veel sport raak ik toch wel veel vocht kwijt. Ria heeft mij een goed huidadvies gegeven en hier hebben wij naderhand producten op uitgekozen. Ik ga eerst maar eens ervoor zorgen dat ik mijn huid goed reinig en de juiste producten gebruik voor overdag. Uiteraard allemaal met Vitamine C om mijn huid een energieke boost te geven.
Ook is het erg belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon. Ik kreeg van Ria de tip dat dit de goedkoopste manier is om je huid jong te houden! Wat willen we nog meer 🙂
Het leuke is dat Ria Nijburg haar klanten ook inwendig healthy verzorgd. Ik kreeg een lekker sapje met Matcha thee, kennen jullie dit al? Dit is groene thee uit Japan. Naast goede huidverzorging is gezonde voeding ook erg belangrijk. Hier hebben we uiteraard ook uitgebreid over zitten kletsen. Je krijgt een gezonde, stralende en stevige huid en tegelijk wordt je een stuk gezonder en fitter. Daarom willen Ria en ik jullie de volgende tips meegeven:
– Drink veel water. Dit zorgt voor een goede vochthuishouding en wegvoering van afvalstoffen.
– Eet goede vetten. Dit zijn de vetten uit bijvoorbeeld vette vis, avocado, cashewnoten, amandelen en olijfolie.
– Eet groene groentes, zoals bijvoorbeeld broccoli, boerenkool en spinazie. Maar ook oranje groentes zoals wortelen, paprika en pompoen. Ook zijn bosvruchten en bosbessen enorm goed. Deze producten geven je huid een flinke oppepper en versnellen je stofwisseling.
– Eet veel rauwkost voor een goede vertering.
– Zorg ervoor dat je veel vitamine C en E binnenkrijgt. Dit zijn antioxidanten en deze helpen je huid beschermen tegen vrije radicalen. Vitamine C zit in bijvoorbeeld citrusvruchten, bosvruchten, rozenbottel, granaatappel en peterselie. En vitamine E in noten en tarwekiemproducten.
– Zorg voor voldoende Omega 3. Deze vetzuren helpen je om de celwand intact te houden zodat water en voedingsstoffen de huid kunnen bereiken. Ook is je huid beter beschermt tegen schadelijke stoffen, ontstekingen en zonnestralen. Dit zit in vette vis (zoals zalm, sardines, makreel. paling en tonijn) en in walnoten en amandelen.
– Eet zo weinig mogelijk brood. Brood bevat weinig voedingsstoffen en veel koolhydraten. Deze word je en direct na opname omgezet in suikers. Eet in plaats daarvan bijvoorbeeld speltbrood of havermoutpap. Havermout heeft een lage glycemische index waardoor je bloedsuikerspiegel niet snel stijgt en je een langer verzadigd gevoel hebt.
– Koemelkproducten zijn voor de meeste mensen moeilijk te verteren (de suikers hierin). Gebruik juist plantaardige melk zoals rijstmelk en amandelmelk.
– Margarine is erg ongezond, je kunt beter roomboter of kokosvet gebruiken. Ook is olijfolie erg gezond maar verhit dit niet te hoog.
Ik denk dat als je bovenstaande punten toepast in je dagelijkse leven je al veel huidverbetering zult merken. Al met al zit ik nu met een heel ontspannen gevoel en een stralende huid deze review te schrijven. Ik ga zeker aan de slag met de producten die Ria me heeft aangeraden.
Ben jij ook geïnteresseerd in een behandeling bij Tijdloos beauty? Neem dan een kijkje op de website of bel naar 0639480839.
