Ben jij ook al verslaafd aan smoothies? Of weet je nog niet goed hoe je ze maakt en met welke ingrediënten?
Smoothies zijn gezond maar weet je ook de werkingen van de verschillende stoffen die erin zitten?
Food I Love organiseert samen met Voedingsburo van der Linde zaterdag 5 juli a.s. een smoothie workshop.
Samen met voedingsdeskundige Karin van der Linde leren we jullie hoe je voedzame smoothies kunt maken in combinatie met superfoods. En hoe jij deze smoothies kunt toevoegen aan een healthy lifestyle.
Zo maken we bijvoorbeeld met jullie een koolhydraatarme en eiwitrijke smoothie. Aan het eind van de workshop krijg je uiteraard de recepten mee naar huis zodat je alles thuis nog eens kunt uitproberen en maken.
De kosten van de workshop bedragen 20,- euro. Je krijgt hiervoor een 2 uur durende workshop met uitleg voedingsstoffen, we maken 6 smoothies per tweetal, gezond hapje plus drankje, recepten plus een klein aardigheidje voor mee naar huis.
De workshop vindt plaats bij Sportclub SENS te Hoogezand van 11.00 tot 13.00 uur. Aangezien deze workshop vol is wordt er nog een georganiseerd om 13.30 tot 15.30 uur. Hier zijn nog een paar plaatsen voor beschikbaar.
Wil jij je opgeven of heb je vragen? Dat kan via marleen@foodilove.nl wees er snel bij want er zijn maar 20 plaatsen beschikbaar.
Een yoghurtsmoothie met peer en mango, hmmm !