Heb jij weinig tijd? Dan is deze snelle eenpans pasta een goede uitkomst! Deze heerlijke en vooral makkelijke vega pasta eten wij vaak als we het druk hebben. Hij is super gezond en slank, dus ga jij hem proberen? Snelle eenpans pasta (2 personen) Wat heb je nodig: – 150 gr spelt of volkoren pasta – […]
Snelle eenpans pasta Lees verder »
Mijn ontbijtje van vanochtend is crunchy homemade granola, in combinatie met heerlijke (soja) yoghurt en vers fruit. Granola is gezond en super makkelijk om te maken. Je keuken gaat er heerlijk van ruiken! Ik heb het basisrecept afgemaakt met goji bessen en kokos vezels, maar hier kun je geheel je eigen twist aan geven. Ingrediënten voor 1
Homemade Granola Lees verder »
Op zoek naar een makkelijk maar vooral heerlijk (borrel) hapje? Deze witlofschuitjes met zelfgemaakte eiersalade zijn gezond en skinny! Perfecte combinatie van fris en bitter. Dit is food i love en kan ik elk weekend wel maken! Verslaafd noemen ze dat? Slanke witlofschuitjes Wat heb je nodig: – 1 stronkje witlof ( blaadjes) – 4
Skinny witlofschuitjes Lees verder »
Afgelopen week heb ik eindelijk Mason Jars gescoord in Groningen. Ze zijn overgewaaid vanuit de VS uiteraard en deze weckpotten worden in Amerika al meer dan honderd jaar verkocht door het merk Ball. Deze Jars zijn in eerste instantie bekend als inmaakpotten, maar inmiddels worden ze overal voor gebruikt van voorraadpot tot drinkbeker. Zelf gebruik
Ball Mason Jar bij Koko Toko Lees verder »
Vanmiddag heb ik samen met mijn mams genoten van een uitgebreide lunch bij de Amshoff te Kiel Windeweer. Een culinair middagje uit op een bijzonder locatie. Namelijk een oude veenkoloniale kerk! Chefkok Jan Stams had een heerlijke Moederdag lunch voorbereid die samen werd geserveerd met heerlijke wijnen. Wil je dineren, vergaderen, trouwen of overnachten? Alles
Moederdag lunch bij de Amshoff Lees verder »
Heb jij ook zin in een lekker makkelijke en vooral gezonde paprikasoep? Deze homemade paprikasoep is lekker voor de lunch of lichte maaltijd. Maak een grotere hoeveelheid en gebruik het als healthy tussendoortje voor de rest van de week! Onderstaand een basisrecept voor verse homemade paprikasoep. Wat heb je nodig voor 2 pers: – 2 grote
Homemade paprikasoep Lees verder »
Food i love zijn zeker overnight oats. En wat zijn ze hot op dit moment! Havermout met vers fruit, noten en zaden voor de snelle ontbijter. De voornaamste reden dat ze zo populair zijn is omdat ze super gezond zijn. Overnight oats zijn havermoutvlokken die een nachtje geweekt hebben in bv. amandel of soja melk. Havermout
Vlak voor het koude gat in Groningen zit Pure Frozen gevestigd. Als ik hier binnenstap denk ik in een oogopslag WAUW! Je wordt direct getrokken door de gevulde toonbank met hun verse banket namelijk koekjes en cupcakes. Allemaal zelf gemaakt door de eigenaren van Pure Frozen Simon en Marie Louise Brandsma. Maar niet te vergeten hun heerlijke gezonde versbereide frozen yogurth ijs
Gezond genieten bij Pure Frozen Lees verder »
Wil jij een gezond ontbijt waar je een paar uur mee door kan? Een pre workout breakfast perfect voor het sporten aan? Niet voor niets is een banaan zo populair bij sporters! Het is een goed vullende energieleverancier en bevat vezels en kalium. Op dit pre workout breakfast heb ik Griekse yoghurt met frambozen, cacao nibs, walnoten
Pre workout breakfast Lees verder »
Toen ik hoorde dat ze deze Label Maker bij de Hema hadden ben ik hem gelijk gaan halen. Een hippe en trendy ouderwetse lettertang! Hij is super makkelijk in gebruik en ideaal voor op je voorraadpotten bijvoorbeeld. Je kunt er veel creatieve dingen mee doen. De label maker kost 9,95 euro en de vullingen 3,95 euro.