In het weekend hou ik zeker van een lekkere cheat! Lees je dit nu verkeerd? NEE! Ook ik geniet bewust, het is toch niet vol te houden om nooit meer iets lekkers te nemen? Een lekker wijntje staat zeker weten bovenaan mijn lijstje! Ik deel vandaag mijn 10 favo weekend cheats met jullie! Ik zorg ervoor dat 80% […]
Mijn 10 favo weekend cheats! Read More »
“Jennifer: nu de zomer er weer aankomt worden de bakjes warme havermout hier in de ochtend al langzaam vervangen door frisse en fruitige ontbijtjes. Laatst maakte ik deze smoothie met crunchy granola: Griekse yoghurt met een frisse smoothie laag, crunchy granola en nóg meer fruit! Summer in a jar! Super lekker én hartstikke gezond!” Smoothie met crunchy granola Wat heb je nodig
Smoothie met crunchy granola Read More »
Wil jij ook betere keuzes gaan maken en gezonder gaan leven? Vandaag vertel ik je waarom ongeraffineerde suikers beter voor je zijn, hoeveel suiker je per dag mag en wat ongeraffineerde suikers nou precies zijn. Van gezond en suikervrij eten ga je stukken beter in je vel zitten. Je krijgt meer energie, verliest gewicht en komt meer in
Waarom ongeraffineerde suikers beter voor je zijn! Read More »
Vandaag heb ik een superlekker en simpel bananenbrood recept voor jullie, mijn favoriete tussendoortje! Simpel bananenbrood Wat heb je nodig: – 200 gr amandelmeel – 3 rijpe bananen – 2 eieren – 8 medjool dadels, in stukjes gesneden – 1 tl bakpoeder – 1 tl kaneel – optioneel: pure chocola, fijn gesneden Hoe maak je het: Verwarm de oven
Simpel bananenbrood Read More »
Ik beken! Ik ben gek op deze carrot cake muffins. Hier mag je mij echt midden in de nacht wakker voor maken, helemaal voor de frosting. Ze staan in een handomdraai in de oven en ze zijn perfect voor pasen. Er zit wel wat poedersuiker in dit recept, genieten mag af en toe toch. Ook kun je
Carrot cake muffins Read More »
Deze gezonde paas sandwiches zijn perfect voor een gezellige brunch of lunch met je familie aankomend weekend! Ik ben gek op het organiseren van etentjes tijdens feestdagen, wat zijn jullie plannen? Hebben jullie de rest van mijn paasrecepten deze week al gezien? Ik zou zeggen neem zeker een kijkje! Ik heb 2 verschillende soorten beleg in dit
Gezonde paas sandwiches Read More »
Wist je dat kant en klare salades uit de supermarkt veel toegevoegde suikers, zouten en e-nummers bevatten? Daarnaast bevatten ze ook vaak veel calorieën, maak daarom je salade lekker zelf. Deze salade met avocado, aardbei en geitenkaas is super simpel om te maken en hartstikke gezond! Salade met avocado, aardbei en geitenkaas (2 personen) Wat
Salade met avocado, aardbei en geitenkaas Read More »
Omdat suiker zo lekker zoet is, eten we allemaal al gauw te veel hiervan. We weten allemaal dat bewerkte suikers slecht voor ons zijn, maar weet jij ook hoe slecht en waarom? Het is tegenwoordig bijna in alle producten verwerkt, fabrikanten voegen veel suikers toe omdat dit lekker is en goedkoop. Dit wist je vast
Waarom bewerkte suikers zo slecht voor je zijn! Read More »
Afgelopen weekend deelde ik al deze paas wraps en ik beloofde al dat ik deze week meer paasrecepten ga delen. Ik maakte dit soepje van zoete aardappel en appel speciaal voor Pasen, maar eigenlijk is hij altijd lekker! Wisten jullie dat de combinatie van zoete aardappel en appel goddelijk is? Het is een zoet soepje en heerlijk om te
Soepje van zoete aardappel en appel Read More »
Yes! Nog een weekje en dan is het alweer Pasen. Wat voor leuke plannen heb je? Ik hoop dat het mooi weer wordt en ik ga lekker naar mijn familie. De komende week zal Foodilove een beetje in het teken staan van Pasen. Ter inspiratie maakte ik speciaal voor jullie een aantal recepten die je deze