Zijn jullie ook zo gek op bananenbrood? Ik kan er geen genoeg van krijgen en bak er bijna wekelijks wel een. Ik vries de plakjes, lekker makkelijk. Dit bananenbrood met kwark en blauwe bessen is super smeuïg, simpel om te maken en gezond. Hij is heerlijk als tussendoortje maar ook als ontbijt met wat hüttenkäse en […]
Bananenbrood met kwark en blauwe bessen Read More »
Deze zomerse salade met mozzarella en nectarine is heerlijk als diner op een warme dag of als bijgerecht bij de bbq. Hij is zo onwijs simpel en je scoort er altijd goed mee, laat die zomer maar komen want ik ben gek op salades! Zomerse salade met mozzarella en nectarine (4 personen) Wat heb je
Zomerse salade met mozzarella en nectarine Read More »
Ben jij ook gek op een high tea en lijkt het je leuk om samen met je vriendinnen te gaan? Dan mee met de “vriendinnentest” van Hello Fresh en win een high tea voor jou en je vriendinnen! Ben jij al bekend met Hello Fresh? Vast en zeker, want deze box staat tegenwoordig bij ontzettend
Doe mee met de “vriendinnentest” van Hello Fresh en win een high tea! Read More »
Deze zomerse pastasalade is perfect voor de makkelijke maandag. Hij is heerlijk en supersnel om te maken, binnen 20 minuten staat hij op tafel! Zomerse pastasalade (2 personen) Wat heb je nodig: 160 gr volkoren penne gegrilde paprika’s, in reepjes 1 rode ui, in halve ringen 80 gr serranoham 70 gr geitenkaas handjevol spinazie 2 el
Zomerse pastasalade Read More »
Yes! De vakantieperiode is weer aangebroken. Heerlijk even weg en compleet ontspannen. Ik krijg de afgelopen week alweer vaak de vraag: Marleen help! ik ga op vakantie wat nu? Ik deel mijn tips met je om je vakantie gezond door te komen! Ik hoor van velen dat ze zich tijdens de vakantie compleet laten gaan op het
Help! Ik ga op vakantie wat nu? Read More »
Ben jij ook zo gek op chocolade mousse maar wil je verantwoord genieten? Maak dan deze gezonde chocolademousse met banaan en avocado. Heerlijk als ontbijt of tussendoortje, een genietmomentje! Gezonde chocolademousse Wat heb je nodig: – 1 banaan – 1 avocado – 1 tl cacaopoeder – 1 el frambozen – 1 tl geraspte kokos Hoe
Gezonde chocolademousse Read More »
Je kunt deze bananensnack met pindakaas en blauwe bessen eigenlijk geen recept noemen. Het is een heerlijke gezond tussendoortje en ook nog eens super makkelijk! Bananensnack met pindakaas en blauwe bessen Wat heb je nodig: – 1 banaan – 1 el pindakaas – 1 tl kokosrasp – 1 el blauwe bessen Hoe maak je het: Halveer de
Bananensnack met pindakaas en blauwe bessen Read More »
Ben jij vaak moe of heb je weinig energie, heb je vaak darmklachten en sluipen de kilo’s eraan? Is dit ook zo herkenbaar voor jou? Doe dan mee met onze 5 daagse sapkuur. Voor je het weet is het zomer, hoe fijn is het dan om lekker, slank en energiek in je vel te zitten. Ben jij klaar voor een gezonde en gelukkige
Ben jij op zoek naar een lekker, gezond en snel recept voor de makkelijke maandag? Ga dan voor deze salade nicoise! Salade nicoise (1 persoon) Wat heb je nodig: 1 krop romaine sla 1/4 rode ui, in halve ringen 50 gr sperziebonen, gekookt 1 tomaat, in vieren 1/2 blikje tonijn op water, uitgelekt 1 ei,
Goedemorgen zondag! Ik daag je uit om lekker te gaan bewegen. Dus ga je net als ik ook knallen of blijf je in je nest liggen hihi? Ik weet dat het vroeg en koud is, maar geloof me jij hebt vandaag energie voor 10! Daarom heb ik vandaag voor jullie de Foodilove home workout toegevoegd aan
Foodilove home workout Read More »