Na het heerlijke toetje wat ik vanochtend postte, start ik vanochtend samen met een vriendinnetje aan een 3 daagse detox kuur.
We krijgen 5 sappen per dag die bestaan uit vezels, fruit en groente. Via mijn blog houdt ik jullie op de hoogte en zal ik wat van de recepten posten!
Het doel van het detoxen voor mij is niet om af te vallen maar echt om het lichaam te reinigen. Dus: starten, opladen en resetten.
Vanochtend ben ik gestart met een glas warm water met sap van een halve citroen. Na een half uur nam ik mijn eerste Groene power smoothie met de volgende ingrediënten:
Water, spinazie, ananas, avocado, koriander, banaan, limoen en chia zaad. Deze smoothie geeft energie om je dag te starten en zit vol met vezels!
Vanmiddag krijg ik 3 slowjuices en sluit ik de dag af met een notenmelk. Blijf mijn blog volgen voor details!
